Практики поддержания себя в балансе: медитация, дыхательные практики и внедрение мик…

В нынешней ситуации важно заботиться о жизни в себе и поддерживать себя в ресурсном состоянии. В эфире будут рассказаны практики медитации, дыхательных упражнений и внедрения микропрактик в повседнев…