В этой статье вы найдете советы по поддержанию водного баланса, такие как: видеть воду перед собой, пить охлажденную воду, пить утром и перед едой, добавлять напитки для улучшения вкуса. Статья также…
Многие спорят о необходимости пить воду во время тренировки. Одни утверждают, что во время физических нагрузок потреблять жидкость крайне нежелательно, другие говорят, что это необходимо организму. В…
В статье описываются 6 необычных признаков обезвоживания организма, включая малое количество пота во время тренировок, жирную и сухую кожу одновременно, зловонное дыхание и другие. Статья призывает п…
ВОЙТИ