лактоза

Про Молоко Часть 2

Взрослому человеку сложно переварить молоко и молочные продукты. Молоко содержит коктейль из более чем 20 гормонов и химических веществ, которые могут вызвать прыщи и другие проблемы с кожей. Рекомен…

Молоко бывает разным: 7 видов молока, которые можно и нужно попробовать!

Выбирайте из 7 самых популярных видов молока, которые подходят для людей с аллергией и непереносимостью лактозы. В статье описаны особенности каждого вида молока и его польза для здоровья.

Негативные аспекты молочных продуктов: лактоза и молочный жир

В этом посте рассказывается о негативном влиянии лактозы и молочного жира на организм. Лактоза может вызвать накопление галактозы в тканях, что может привести к катаракте и деформации суставов. Молоч…

Непереносимость лактозы: что это такое и как с ней бороться

Статья рассказывает о том, что такое непереносимость лактозы, как она проявляется и как с ней бороться. Описывается процесс расщепления лактозы, причины ее непереносимости и способы уменьшения ее кол…

Фитнес-мифы: EMS-тренировки и лактоза в молочке

В данном посте рассказывается о двух фитнес-мифах: эффективности EMS-тренировок и вредности лактозы в молочке. Автор опровергает эти мифы и объясняет, что электростимуляция мышц не вызывает гипертроф…

Молоко и расы

В некоторых странах молоко не употребляется из-за того, что у местного населения не вырабатывается фермент - лактаза, необходимый для расщепления лактозы. Непереваренная лактоза вызывает серьезное ра…