Разминка. И ее основные задачи.
Статья о том, почему необходимо проводить разминку перед тренировкой и какие задачи она решает. В статье перечислены основные задачи разминки, которые помогают подготовить тело к физической нагрузке …
Статья о том, почему необходимо проводить разминку перед тренировкой и какие задачи она решает. В статье перечислены основные задачи разминки, которые помогают подготовить тело к физической нагрузке …
Статья рассказывает о том, как правильно считать калории для поддержания массы тела. Описываются 4 фактора, влияющие на калорийность: базальный метаболизм, термический эффект активности, термический …
ВОЙТИ