Джала нети (промывание носа) - классическое очистительное действие в йоге

Джала нети - это классическое очистительное действие в йоге, которое позволяет прочистить нос, уменьшить отек и воспаление, повысить тонус капилляров, улучшить работу слизистой и усилить движение сли…