Вальгус - это не проблема ног, а неправильное положение таза, напряжение шейно-затылочного перехода, неправильная работа диафрагмы и др. Локальные методы не могут исправить ситуацию надолго. Нужно ра…
В статье рассказывается о том, как правильно сидеть верхом на лошади. Автор, опытный тренер, дает советы по выравниванию бедер и углов таза, чтобы добиться правильного положения тела и более эффектив…
В статье описываются быстрые способы корректировки осанки, которые можно применять в офисе. Дается несколько упражнений, которые помогут сохранить правильное положение тела и держать спину прямо. Опи…
В статье описываются быстрые способы корректировки осанки, которые можно применять в офисе. Дается несколько упражнений, которые помогут сохранить правильное положение тела и держать спину прямо. Опи…
ВОЙТИ