• праздники

Зачем нужны праздники? Важность отдыха и разрядки напряжения

• 14-01-2019

Праздники необходимы для снятия стресса после трудового напряжения и разрядки не только психологической, но и физической. Нехватка дней отдыха и праздников может привести к хронической усталости и пр…

• психология

Три пути разрядки "негативных" эмоций

• 20-01-2017

Статья о том, как эмоции влияют на тело и как их можно разрядить. Описываются три основных пути разрядки - гнев, плач и смех, их предвестники и свойства. Автор считает, что смех является наиболее аде…