Тренировки на пресс: короткие и эффективные

Сохраните себе короткие тренировки на пресс, которые помогут проработать и почувствовать каждую мышцу за 5-10 минут в день. В марафоне стройности вы получите ряд адаптационных заданий, которые помогу…