• йога

Йога для беременных: АДХО МУКХА СУКХАСАНА

• 24-07-2013

Описание асаны АДХО МУКХА СУКХАСАНА (Удобная поза лицом вниз) для беременных в 1-й и 2-й триместры. Техника выполнения, воздействие на организм, особые указания. Автор - Мария Шифферс, старший препод…

• йогадлябеременных

5 ЛУЧШИХ ПОЗ ЙОГИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН

• 27-03-2013

Йога для беременных — один из лучших способов укрепить тело и дух перед рождением ребенка. Мы выбрали для вас 5 лучших поз йоги для занятий в период беременности. Под каждой фотографией есть подробно…