• буддизм

Четвёртое время

• 17-04-2023

В традиционных буддийских наставлениях нет выражения 'быть здесь и сейчас', которое часто используется в современной mindfulness-медитации. Вместо этого используется понятие 'памятование', которое оз…

• смерть

Памятование о смерти: как оно поможет вам расставить приоритеты

• 12-03-2016

Памятование о смерти помогает расставить приоритеты и сфокусироваться на главном. Все в этом мире временно, поэтому важно задуматься о том, что на самом деле имеет значение. Ежедневно уделяйте 5-10 м…