Методика спецназа помогает не замерзнуть в холодных условиях. Она заключается в напряжении мышц и концентрации внимания на этом напряжении, при выдохе с напряжением мышц живота активно стимулируются …
Предлагаемый способ мобилизации внутреннего тепла заключается в напряжении мышц и концентрации внимания на этом напряжении, при выдохе с напряжением мышц живота активно стимулируются внутренние механ…
Методика спецназа помогает сохранить внутреннее тепло в холодных условиях. Она заключается в напряжении мышц и концентрации внимания на этом напряжении, при выдохе с напряжением мышц живота активно с…
Статья рассказывает о том, как добыть внутреннее тепло в условиях холода без специальных средств. Для этого необходимо напрячь все мышцы на вдохе и расслабиться на выдохе. Также описывается способ во…
ВОЙТИ