полезные упражнения

Тайны женского тела и природы: как настроиться на гармонию

Статья о том, как настроиться на гармонию с природой и своим телом, чтобы открыть тайны бытия. Описываются практики, которые помогают стать более чувствительным и гармоничным, а также наполниться тон…

Что происходит на тренерском курсе: блоки участников

На тренерском курсе, когда основная часть времени занимают блоки, проводимые участниками, происходят полезные упражнения. Например, тренируются быстро, коротко и интересно рассказывать о себе, делают…