разотождествление

Польза разотождествления

Статья рассказывает о том, как многие люди стараются воображать себя кем-то, и как разотождествление может помочь осознать, что все люди равны и никто не лучше или хуже других. Все люди всегда делают…

Мой лайфхак, как не раниться о негативные проявления окружающих☺️ Как не обесцениват…

Статья рассказывает о том, что такое обесценивание и как с ним бороться. Вместо уничтожения объекта недовольства предлагается использовать разотождествление. Разотождествление начинается с того, что …

Способность осознавать и разотождествляться: роль сознания в нашей жизни

Сознание является источником самоощущения и способности осознавать себя и свои внутренние процессы. Оно также обладает способностью к отождествлению и безличностным состоянием переживания присутствия…

Практика "Разотождествление. Cвязь с Истинным Я" в психосинтезе

Практика "Разотождествление. Cвязь с Истинным Я" является базовой практикой психосинтеза, которая может использоваться в самостоятельной работе и самопомощи. Она помогает выйти из патологического сли…

Эксперимент: разотождествление с телом через воображаемые руки

Попробуйте провести эксперимент, используя воображаемые руки, чтобы разотождествиться с вашим телом. Представьте, что вы двигаете руками и дотрагиваетесь до различных частей тела и предметов в комнат…