Как делать растяжку позвоночника: простые упражнения от нейрохирурга Игоря Борщенко
В статье представлены простые упражнения для расслабления позвоночника, растяжения и разгибания шеи, которые можно выполнять в домашних условиях с использованием простой табуретки. Упражнения на табу…
ВОЙТИ