коврик для йоги

Коврик для йоги - какой выбрать?

В этом посте автор делится своим опытом использования ковриков для йоги. Она рассказывает о своих двух коврах Bodhi и одном коврике у ее мамы, которые прекрасно стираются, долговечны и без единой цар…

Почему ребенку нужен свой коврик?

Детям крайне важно иметь личный коврик на занятии йогой. Наличие персонального коврика учит детей выстраивать собственные границы и помогает им комфортно заниматься, погружаться в выполнение асан и н…