связь с собой

Три точки опоры: медитация для укрепления связи с собой

В данной статье автор рассказывает о своей практике медитации, которая основывается на направлении внимания на три точки опоры: связь с землей, с родом и высшими силами. Она предлагает выполнить данн…

Как море забрало мои розовые очки: история о потере связи со своей душой

Рассказ о том, как автор потеряла связь со своей душой, проигнорировав голос тела и почувствовав на себе опасность мощных волн моря. История о том, как жизнь учит нас слушать свои чувства и не игнори…