Круговая тренировка для бойцов ММА, включающая броски мешка, подтягивания и отжимания на брусьях, приседания со штангой на спине, русские скручивания с медболом, вертикальный канат и кантовку мешка. …
Мурец - боец ММА, который не проиграл ни одного боя в UFC, Strikeforce, Pride и М1 challenge. Он никогда не постучал, не падал в нокаут, не отказывался от боя за чемпионский титул и не отстранялся WA…
Круговая тренировка для бойцов ММА, включающая броски мешка, подтягивания и отжимания на брусьях, приседания со штангой на спине, русские скручивания с медболом, вертикальный канат и кантовку мешка. …
Тренировочный комплекс для бойцов ММА, включающий бег, разминку, бой с тенью, упражнения на борьбу и перевод в партер, а также грепплинг на технику. Работать 5 раундов по 5 минут. #ACB #MMA
Статья о том, что устаревшие методы подготовки бойцов ММА неэффективны и что необходимо использовать силовую и функциональную подготовку. Описываются упражнения со стронгменом и другими неудобными пр…
История о том, как боец ММА Коди Гарбрандт и тяжело больной ребенок Мэддэкс Мэпл спасли друг друга. Коди, который прошел сложный путь от детства в тюрьме до дебюта на турнире UFC, пообещал Мэддэксу, …
ВОЙТИ