• fitness

Instafitness: месяц тренировок с Оксаной в Instagram

• 27-11-2020

Открывается закрытая группа @fit_with_Oksana для месяца тренировок в Instagram. Вас ждут 3 силовые и 1 растяжка в неделю, можно заниматься вместе в прямом эфире или в записи. Набирается группа не бол…

• health

5 лучших продуктов для набора мышечной массы

• 05-02-2017

Статья описывает 5 продуктов, которые помогут набрать мышечную массу. В статье рассказывается о преимуществах подсолнечных семечек, скатной рыбы, киви, ананасов и оленины. Каждый продукт описывается …