Кето-диета: углеводам - бой, жирам - объятия
Кето-диета - новый подход к похудению, основанный на употреблении жиров вместо углеводов. Компания @nl_int выпустила коктейль 'Черничный чизкейк', который помогает ускорить метаболизм, корректировать…
Кето-диета - новый подход к похудению, основанный на употреблении жиров вместо углеводов. Компания @nl_int выпустила коктейль 'Черничный чизкейк', который помогает ускорить метаболизм, корректировать…
Рассказ о том, как автор похудела на кето-диете и интервальном голодании. В статье описываются основные правила кето-диеты, такие как отказ от сахара и гарниров, увеличение потребления жиров и овощей…
Статья объясняет, почему автор не сторонник кето-диеты. Она требует значительного ограничения по продуктам, что может вызвать борьбу с диетой. Кроме того, углеводы необходимы для оптимальной производ…
Хотите приготовить вкусную и полезную кето-пиццу? Svetlana Strelnikova делится своим рецептом, который подойдет для завтрака или обеда. В статье вы найдете список ингредиентов, пошаговую инструкцию и…
Рецепт лимонного кекса в микроволновке для кето-диеты. Готовится быстро и просто, сытный и вкусный завтрак. Включает миндальную муку, жирные сливки, сахарозаменитель, яйцо, лимонный сок и цедру, а та…
Хотите приготовить вкусные, полезные и необычные помадки, которые тают во рту, оставляя дуэт послевкусия из шоколада и кокоса? Попробуйте альтернативный рецепт низкоуглеводного десерта с приличным со…
В статье рассказывается о необходимости принимать дополнительные нутрицевтики при соблюдении кето-диеты. Описываются преимущества магния и карнитина, а также приводятся ссылки на оптимальные варианты…
Статья описывает рацион при кето-диете и НУД, разрешенные продукты, процентное соотношение БЖУ, общий калораж и симптомы кето-гриппа. Также автор рекомендует считать углеводы правильно и избегать неп…
Кето-диета - это низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. Статья содержит меню на день и список продуктов для кето-диеты. Важно учитывать количество съедаемых…
ВОЙТИ