Километр на скалодроме
Рассказ о том, как автор пролез километр на скалодроме, выбрав для этого скалодром повыше и пролезая 62.5 раза. Описывается разница между лазанием на скалах и скалодромах, а также детали эксперимента…
Рассказ о том, как автор пролез километр на скалодроме, выбрав для этого скалодром повыше и пролезая 62.5 раза. Описывается разница между лазанием на скалах и скалодромах, а также детали эксперимента…
Статья о том, что такое спусковые станции на скалолазных трассах и для чего они нужны. Описывается их роль в безопасности спускающегося и снятии железа с маршрута. Также рассказывается о том, что чер…
Приглашаем на тренировочный выезд в Бахчисарай, Крым. Вас ждут мастер-классы от мастера спорта Анны Микушкиной и Петра Халявко, проживание в мини-отеле Орлиная скала, перелет из Питера и обратно, так…
Помимо классических программ, в расписании на 2021 год появились новые курсы, такие как стартовый альпкурс «1Б-3А», «Детский скалолазный Кэмп» и «Подростковый скалолазный Кэмп». Также проводятся ежед…
Вчера в Москве завершился Чемпионат Европы по скалолазанию, на котором наши спортсмены Вика Мешкова и Леша Рубцов взяли золото в многоборье и обеспечили себе участие на Олимпиаде в Токио в следующем …
Рассказ о соревнованиях по скалолазанию, на которых команда продемонстрировала хорошие результаты. Благодарность организаторам и участникам команды. Упоминание о том, что на кону была олимпийская лиц…
В городе Б пройдут официальные соревнования по скалолазанию в фестивальном формате. Участники смогут попробовать 16-20 трасс разной сложности и увидеть пролазы своих соперников. Кроме того, будут про…
Рассказ о Первенстве России по скалолазанию в Красноярске. Автор описывает подготовку к соревнованиям и особенности работы на них. Также благодарит команду подготовщиков и организаторов. В конце стат…
Описание проведенного чемпионата области в скальном классе на скалах в Жирнове. Участникам было предложено 8 трасс от 5a до 6a. Скалы не очень подходят для такого формата, страховка местами организуе…
В Санкт-Петербурге прошли тренировки юных скалолазов на трассах трудности, скорости и боулдеринга на скалодромах. Тренировки провели Денис Краморов и Татьяна Краморова. Это был отличный опыт для кома…
Андрей Дидух, известный как Андроныч, выполнил опасный трюк, спустившись между двумя скалами без страховки и перевернувшись головой вниз. Высота скального массива более 40 метров. Дидух уже не раз ст…
В Северодвинске открыт новый скалодром, который может стать местом проведения спортивных событий не только городского или областного масштабов, но и федерального и даже международного. Сооружение вып…
39-летняя Марина осознала, что всю жизнь ходила неправильно и не перераспределяла нагрузку, что привело к проблемам с осанкой и суставами. Она начала заново, отказалась от восхождений и начала лазить…
Обновленное расписание крымских скалолазных и альпинистских курсов до лета 2021 года. Добавлено 5 новых мероприятий, включая популярный скалолазный курс на Новогодние праздники. Также проводятся ежед…
Ищете отдых без отельного общества? Присоединяйтесь к скалолазному трипу в Турцию от компании Grecha Advencha. Насладитесь красивыми горами, дикими пляжами и возможностью ходить пешком до интересных …
10 сентября в Перми завершились Первенство России по скалолазанию среди подростков (10-13 лет) и Всероссийские юношеские соревнования среди младших юношей и девушек (14-15 лет). Первые медали в Перми…
Описание ночного скалолазания в Безенги, где участники лезут две трассы на скалах отрога Аюташ в темноте с фонарями. Автор описывает свой опыт и выбор тактики, а также преодоление технических труднос…
20, 25 и 27 августа на скалодроме BIGWALL в Лужниках будут проводиться групповые тренировки для детей от 7 до 16 лет. Тренировки будут проходить на открытом воздухе под руководством тренера. Предвари…
В этом посте описаны правила поведения на стоянках для скалолазов. На стоянках нужно бережно относиться к окружающей среде, убирать посуду, не оставлять продукты, мойте посуду без фэйри, старайтесь р…
Рассказ о том, как белочка цапнула автора за палец, пока тот стоял на страховке своего друга-скалолаза. Автор описывает свои ощущения и реакцию на происходящее.
AZTEC и BigWall Balm объявляют розыгрыш призов для скалолазов. Условия простые: состоять в группах, сделать репост записи и быть выбранным приложением KonkursVK. Призы включают в себя наборы кампусны…
Совместно с магазином Спорт-Марафон, Скалодром ЦСКА проводит конкурс. Участники должны подписаться на страницы Скалодрома ЦСКА и Спорт-Марафона, а также репостнуть публикацию. Победитель получит пода…
На детском скалолазном фестивале ClimbOnKids2020 приняли участие 97 человек из 11 клубов и 8 городов. В статье представлены победители в каждой возрастной категории. Отдельное спасибо спонсору меропр…
Два дня в городе Смоленск прошли соревнования по скалолазанию «Славянские вертикали». Команда клуба O’skal выступила успешно, но без призовых мест. Ребята учатся и становятся более осознанными в свои…
23 и 24 февраля в Самаре пройдет первый этап Открытого Кубка "ParkRock". В соревнованиях примут участие дети и взрослые, разделенные на группы по возрасту и уровню подготовки. Победителям будут предо…
На фестивале «Сафари-боулдер» было сделано рекордное количество кадров, которые можно посмотреть в альбоме. В тексте также описываются события, произошедшие за год в скалолазании, включая фестивали д…
Рассказ о поисках места для скалолазания в ближайшем Подмосковье. После неудачного опыта на Полушкинском карьере и засыпанной мусором карьере под Подольском, авторы нашли хорошие отзывы о скальниках …
Пещера Проходна - одна из самых знаменитых пещер в Болгарии, находящаяся в 112 км от города Софии. Это самая высокая пещера в Болгарии, где можно заняться скалолазанием и прыжками банджи. Внутри пеще…
Федерация скалолазания Санкт-Петербурга обратилась к Совету Федерации скалолазания России с просьбой отменить решение тренерского совета о заполнении мужской команды России многоборцами, что лишило в…
Рассказ о зимнем отдыхе в Эль Чорро, где автор с друзьями занималась скалолазанием. Описаны особенности поездки на машине, проживания в домиках, покупки продуктов и посещения ресторана. Также упомина…
Участвуйте в новогоднем розыгрыше призов и выиграйте 3 индивидуальные тренировки по 2 часа на скалодроме El Capitan в Петербурге. На занятии вас ждет разминка, работа над техникой на боулдеринге, отт…
Смотрите мастеркласс от Григория Жежи о тестировании функциональных нарушений в биомеханической цепи плечо-локоть-кисть на странице клуба Северная стена. Узнайте, как беречь свое здоровье и расширить…
Автор сравнивала две пары туфель для скалолазания с разной резиной и не смогла найти между ними отличий. Резина Extra3 показала себя хорошо в экстремальных условиях в Словении.
В статье представлен набор сложных, но эффективных упражнений для контроля за многосуставными движениями в неудобных и неустойчивых позициях, которые помогут укрепить мышцы-стабилизаторы и улучшить к…
Приглашаем всех желающих на скалолазание по скалам Чункурчака в Кыргызстане. Поднимитесь на крутые скалы под присмотром опытнейшего инструктора от Федерации Альпинизма и Ледолазания КР и насладитесь …
Скалолазание - это доступный вид спорта, который подходит каждому, независимо от физической формы и уровня подготовки. В статье автор рассказывает о своем опыте начала занятий скалолазанием и призыва…
Рассказ о мультипитче на горе Верблюд, состоящем из трех лазательных и одного пешеходного участков. Даны рекомендации для прохождения маршрута и список людей, которые помогли в его подготовке и тести…
Статья рассказывает о том, как правильно ставить цели в скалолазании и какие подходы к тренировкам нужно использовать в зависимости от цели. Автор также обращает внимание на важность баланса между мо…
Школа скалолазания на Кутузовском проспекте предлагает занятия для детей от 7 до 14 лет. Скалолазание развивает ловкость, силу, выносливость, гибкость, а также способность концентрироваться на постав…
Приглашаем всех любителей скалолазания принять участие в осеннем Фестивале «Tamgaly Fest». Фестиваль проводится на скалах Тамгалы Тас, урочище реки Или. Сроки проведения: 12 - 13 октября 2019 года. К…
Скалолазание не развивает все группы мышц, как это утверждают некоторые рекламные лозунги. Некоторые мышцы, такие как мышцы, обеспечивающие движение рук вниз и вперед и вращение внутрь, получают боль…
Не пропустите золотую эру питерского скалолазания на Кубке Северной стены 2019. Состязания пройдут 1-3 ноября в Питере. Вас ждут четыре категории, квалификация, полуфиналы и финалы. Каждому участнику…
Сборная России в Арко продемонстрировала свое превосходство на эталоне. Золотые награды на счету Елены Ремизовой и Ярослава Пашкова. 27 августа на первенстве мира по скалолазанию 2019 года в Арко был…
14 июля 2019 года Альфредо Уэббер совершил первопрохождение нового маршрута 'Solitary souls' категории 8с+/9а на скалах Арко. Получившаяся линия - это 35 метровый маршрут с 20 метровым нависанием и 1…
Статья о том, что опытные скалолазы часто страхуют плохо, что является опасным для всех участников. Автор призывает не только нарушителей, но и всех остальных к ответственности за безопасность во вре…
Статья о том, как избежать профессиональной деформации при занятиях скалолазанием и улучшить качество жизни. Описываются 7 типичных проблем, связанных с опорно-двигательным аппаратом, и предлагается …
В «ХочуЛазать» тренеры не работают по «классической» схеме работы тренера с детьми. Для наших тренеров каждый ваш ребёнок, в первую очередь, — личность. Мы хотим, чтобы каждый малыш получал от заняти…
Совместно скалолазами и альпинистами Самары и Самарской области был создан специальный фонд для пробивки новых маршрутов и обновления старых на скалодроме Верблюд. Минимальный взнос составляет 100 ру…
Rocklands - первый в Уфе общедоступный скалодром, который построили скалолазы для скалолазов. Здесь можно заниматься с детьми от 4,5 лет, а также для взрослых есть школа скалолазания. Все инструктора…
Приглашаем всех желающих присоединиться к летнему выезду в Крым, который пройдет с 12 июня по 5 июля. В программе: скалолазание, экскурсии по достопримечательностям Крыма, тренировки на естественном …
ВОЙТИ