Чем опасны ежедневные занятия?

  • 17-11-2022

Ежедневные занятия могут привести к снижению иммунитета, увеличению риска травм и нарушению сна. Чтобы избежать этих проблем, необходимо грамотно распределять нагрузку и уметь правильно оценивать сво…