• спорт

#худеемсЕвгением - Причины набора лишних килограммов

• 23-03-2023

В данном совете рассказывается о причинах набора лишних килограммов, таких как малоподвижный образ жизни, переедание и изменения пищевых предпочтений, изменения на гормональном и физиологическом уров…

• жируходи

Жирная пища опасна для жизни

• 07-09-2021

Жирная пища может привести к лишнему весу и риску заболеваний, но только при переизбытке употребления. Норма потребления жиров колеблется в пределах 0,8-1,5 г/кг веса или 20-35% от общей калорийности…