Як позбутися негативних думок: 3 прості техніки

  • 28-01-2017

Негативні думки можуть впливати на наш настрій і емоції. Ця стаття пропонує 3 прості техніки, які допоможуть позбутися негативних думок: 'Відрізання', 'Етикетка' та 'Перебільшення'. Кожна з цих техні…