третий триместр

Долгожданный и иногда пугающий третий триместр 🤰🏼

Как заниматься йогой во время третьего триместра беременности? Нужно ли модифицировать свою практику? В статье рассказывается о том, какие акценты нужно расставлять в занятиях, чтобы укрепить мышцы, …

Третий триместр беременности: что ждет будущих мам

В третьем триместре беременности будущие мамы сталкиваются с рядом трудностей, таких как упавшая крошка, медленная скорость передвижения, постоянные посещения туалета и отечность. Однако, они также м…