Трезвый взгляд на психосоматику
Статья о том, что психосоматика, телесная осознанность и майндфулнес - классные штуки, но не являются волшебной таблеткой. Необходимо воспринимать их как ступеньки в длинной лестнице к своему здоровь…
Статья о том, что психосоматика, телесная осознанность и майндфулнес - классные штуки, но не являются волшебной таблеткой. Необходимо воспринимать их как ступеньки в длинной лестнице к своему здоровь…
В данном тексте автор обсуждает критику майндфулнес-подхода и его отличие от традиционной буддийской практики. Он согласен с тем, что поверхностная и травмоопасная практика неэффективна, но считает, …
ВОЙТИ