ассимиляция опыта

Встроить опыт терапии: как это поможет изменить жизнь

В процессе терапии психотерапевт помогает клиенту изменить восприятие и проработать травму. Однако, чтобы изменения начались, необходимо встроить полученный опыт в повседневную жизнь. Ассимиляция опы…

Как правильно усваивать опыт и не мешать себе это делать

Статья о том, как правильно усваивать опыт и не мешать себе это делать. Рассматривается процесс ассимиляции опыта и сравнение его с процессом пищеварения. Дается совет выделять время на усвоение опыт…