Теория о 10000 шагов: от маркетингового хода до полезного устройства

Теория о 10000 шагов родилась в Японии вместе с первым электронным шагомером. Это устройство стало популярным благодаря маркетинговому ходу, но оказалось полезным для здоровья. Исследования показываю…