Статья о том, как очистить свой ум и избежать эмоционального опустошения. Автор рассказывает о своем опыте работы в строительстве и о том, как он и его коллеги сталкиваются с эмоциональным изнурением…
Медитация - это один из способов для очистки ума и тела от напряжения и переживаний, которые накопились за день. Обязательная профилактика для исправной работы всего организма. В статье автор рассказ…
Статья о том, как правильно готовиться ко сну, чтобы не оставлять отрицательные эмоции и треволнения на ночь. Описывается способ подготовки к сну - дыхательная гимнастика 9 очистительных дыханий, раз…
ВОЙТИ