стыд

Как принять в себе то, чего стыдишься

Статья о том, как принять в себе то, чего стыдишься. Автор рассказывает о том, что прятать 'стыдное' значит сохранять непринятие каких-то частей себя и что единственный способ избавиться от стыда - э…

Сексуальность и стыд: как принять и использовать свою сексуальную энергию

Статья рассказывает о том, как сексуальность является мощной силой, но в то же время связана со стыдом и осуждением. Автор обсуждает проблемы, с которыми сталкиваются подростки в период сексуального …

И не стыдно вам, Екатерина?!

Екатерина не стыдилась за прошедшую ночь, в то время как Андрей Петрович испытывал стыд за обоих. Они оба оказались в незнакомом месте с амнезией. Екатерина молчала, желая, чтобы Андрей Петрович ушел.

Про стыд или можно мне быть успешным?

Статья о том, как стыд может препятствовать достижению успеха и как с ним бороться. Рассказывается о примере жертвы, которая не умеет говорить 'нет' и выбирает посредственную жизнь. Объясняется, что …

Стыд за себя, такую, как есть - частый запрос и жалоба от клиенток и клиентов...

Статья рассказывает о том, что стыд часто возникает из-за установки 'Я должна страдать. Я не имею права быть счастливой'. Человек старается не делать ошибок, что тормозит его в развитии. Страх быть о…

Про стыд и деньги

Статья о том, как стыд влияет на нашу жизнь и отношение к деньгам. Автор предлагает задуматься над тем, правда ли мы должны стыдиться себя и своих желаний, и как преодолеть этот стыд. Также автор обе…

Стыд: изучение внутреннего критика

В данной статье автор приглашает читателей погрузиться в тему стыда и изучения внутреннего критика. Она задает вопросы о том, как звучит стыд, какие слова используются, как на них реагируют и как зав…

Чувство стыда: что скрывается за фразой «со мной что-то не так»

Статья рассказывает о том, что скрывается за фразой «со мной что-то не так», которую часто произносят люди на консультациях. Описывается, что чаще всего это чувство стыда, который отличается от чувст…

СЧАСТЬЕ В УДОВОЛЬСТВИЕ

Статья о том, почему многие люди не проявляются в социальных сетях и в жизни в целом, из-за страха и стыда. Автор рассказывает о том, как часто в обществе осуждают тех, кто живет в свое удовольствие,…

Как преодолеть стыд и строить будущее: советы на Яндекс Кью

На Яндекс Кью можно найти советы, как преодолеть стыд и не дать прошлому мешать строить будущее. Один из советов - ментальное упражнение 'Как я сегодня умер', которое помогает осознать и принять свои…

Стыд – прерванное возбуждение

Статья о том, что стыд - это желание, которое не реализовано, и как он может быть связан с установками из семьи, школы, книг. Автор приглашает в группу, где будут говорить о стыде и проживать его в т…

Мне стыдно, когда мне хорошо.

Статья рассказывает о том, что стыд - это социальный запрет, который предполагает воображаемых или реальных свидетелей вашего поступка. Для изменения мозгов мало, надо изменить вашу иррациональную те…

Нам не стыдно, но мне - стыдно

Статья рассказывает о том, что не стыдно кормить бездомных животных на улицах города, но автору очень стыдно за отношение людей к бездомным животным. Он испытывает стыд за то, что в таком большом гор…

Про факапы

Статья о том, как проанализировать ситуацию после факапа и не углубляться в стыд и вину. Рассматриваются два пути: уход в еще большую вину или анализ ситуации и выделение зон ответственности. Также у…

Стыд и истоки самоуважения: переворот сознания и ориентиров в России

Статья рассказывает о том, как стыд связан с социальным контекстом и как важно иметь уверенность в себе, чтобы не зависеть от оценки социума. Автор задает вопросы о том, почему мнение окружающих оказ…

Что такое стыд? Как справиться с чувством несовершенства?

В программе встречи в психологическом клубе «Комната» рассматриваются разные грани стыда, его функции, структура и связь с личностным ростом. Участники узнают, как избавиться от нездорового стыда и н…

Интенсив «Блаженство»: как я научилась переставать впрягаться в чужое ярмо

Рассказ о том, как участие в интенсиве «Блаженство» помогло автору перестать впрягаться в чужое ярмо, разделить зону ответственности и перестать брать на себя чужие проблемы. Это привело к снижению у…

ОТПУСТИТЬ СТЫД 💔

Статья о том, как часто люди испытывают чувство стыда и вины, которое держит их в рамках и тисках. Автор призывает отпустить это чувство и понять, что оно не принадлежит нам, а было привито из детств…

Стыдно, когда видно

Статья о том, как стыд может мешать в отношениях, работе и зарабатывании денег. Рассматривается влияние стыда в теме секса и отношений, а также его происхождение от родителей. Автор призывает разобра…

Как преодолеть стыд и сгармонизировать все сферы жизни?

Статья рассказывает о том, как стыд может пронизывать различные сферы жизни, и как преодолеть его влияние. Предлагается проработать все сферы жизни и сгармонизировать их, чтобы не приходилось выбират…

ДА, ЭТО ТОЖЕ Я

Статья о том, как не схлопываться внутрь от стыда, а направить внутренние силы на усилие расширения. Автор рассказывает о том, как принять себя и не идти за привычной реакцией, а выдерживать неприятн…

Стыд: как принять себя разным и научиться быть больше своего стыда

Статья о том, как сложно проживать стыд и как принять себя разным. Автор рассказывает о своих личных примерах, когда ей было стыдно признавать свои слабости и желания. Она также говорит о том, что ст…

Бесстыжие танцы: приват с самой собой

На занятии по танцам и мета пространственной терапии вы сможете проработать стыд, запотенцированный в теле. Вас ждет безопасное окружение и знакомство с методом саморегуляции. Записаться можно у орга…

Отказаться от стыда: как принять себя и изменить качество жизни

Статья рассказывает о том, что такое стыд, как он влияет на нашу жизнь и как избавиться от него. Автор подчеркивает важность принятия себя и своих чувств, чтобы изменить качество жизни. В статье прив…

Стыд - мощный инструмент воздействия

Стыд - самое социальное чувство, которое часто используется для воздействия на других. Люди не всегда осознают, что они пристыжают других, и это может привести к проблемам с границами и отношениями. …

Почему я ненавижу свой голос?

Автор объясняет, почему она испытывает стыд при прослушивании своей записи голоса. Она считает, что поет классно, но не умеет петь, когда требуется. Она также не приемлет полумеры и хочет, чтобы ее п…

Как справиться со стыдом: психологические техники и практические действия

Статья о том, как стыд вредит психическому здоровью и как справиться с этим чувством. Описаны признаки стыда и психологические техники работы со стыдом. Предложены практические действия, которые помо…

ВИНА и СТЫД – СИСТЕМНЫЕ ЧУВСТВА

Вина и стыд являются маркерами того, что вы что-то нарушили в своей системе. Системное правило - это установка, которая действовала в системе долгое время и помогала сохранять безопасность в этой сис…

Стыд в теме лишнего веса: как он мешает и что с ним делать

Стыд - самая частая эмоция, с которой работают в теме лишнего веса. Он мешает проявляться, быть собой, заставляет носить маски, прятаться в образах хорошей девочки. В статье рассказывается, как стыд …

Никогда не стыдитесь своего счастья

В последнее время многие чувствуют стыд за свое счастье, но это неправильно. Никогда не должно быть стыдно за свое внутреннее счастье, в любое время и в любом месте. Не следует запрещать себе быть сч…

Стыд: когда он нам мешает? - Фемтуса #35

На Фемтусе #35 обсуждается тема стыда и его влияние на нашу жизнь. Стыд может быть полезным инструментом, но часто он ограничивает нас и мешает жить полной жизнью. Мы обсудим, как социализация через …

Мораторий на счастье

Статья о том, что некоторые люди чувствуют стыд за своё счастье и радость жизни, и как это влияет на их жизнь. Автор призывает не стыдиться своих чувств и наслаждаться жизнью, несмотря на общественно…

Трансформация тела ч.3🕺

В данной статье автор рассказывает о своей истории набора веса и травме колена, которая помешала ему заниматься спортом. Он решил начать худеть и набирать мышцы, чтобы вернуться к активной жизни. Авт…

Как избавиться от стыда за свой живот и начать жить полной жизнью

Статья рассказывает о том, как стыд за свой живот может негативно повлиять на психическое и физическое здоровье человека. Автор призывает принять своё тело и начать жить полной жизнью, не обращая вни…

СТЫД: причины и как справиться

Статья рассказывает о том, что является основной причиной стыда - непозволение и отсутствие права. Автор обращает внимание на то, что мы часто сами запрещаем себе многие вещи, не позволяя себе иметь …

Как преодолеть влечение к постороннему мужчине: терапевтический подход

Статья о том, как терапия может помочь женщине, испытывающей влечение к постороннему мужчине. Рассматриваются причины возникновения таких чувств, связанные с прошлым опытом и убеждениями. Описывается…

Когда мы чувствуем вину или стыд?

Статья рассказывает о том, когда мы испытываем чувство вины или стыда, а также о ложном чувстве вины. Описываются причины возникновения ложной вины и ее связь с ассертивностью. В конце статьи автор п…

Стыд. Часть 3. #ВСТРЕЧА

Статья рассказывает о том, что подавление стыда не является эффективным способом борьбы с ним. Далее приводятся два совета: отделить свой поступок от своей личности и поделиться своими чувствами и ощ…