Статья о том, как перестать имитировать свои чувства и начать жить в реальности. Рассказывается о том, как планомерно вчувствоваться в свое тело и научиться жить со своими настоящими реакциями. Также…
Психологические защиты, созданные из нашего же материала, забирают у нас жизненные силы. Человек с большим количеством психзащит может испытывать ощущение усталости, апатии, неспособности что-то сдел…
Статья рассказывает о том, как экзистенциальные данности (смерть, одиночество, свобода и смысл) влияют на нашу психику и как мы защищаемся от них. Описываются уровни психических защит (психотический,…
Статья рассказывает о том, что такое обесценивание и как оно связано с психическими защитами, сформированными в детстве. Описываются установки, которые заставляют человека сравнивать себя с худшими в…
Психические защиты - это способы защиты от стресса, которые мы выработали в детстве. Они искажают наше восприятие реальности и могут усложнять жизнь и портить отношения. В статье рассмотрены основные…
ВОЙТИ