Почувствуй себя звездой: 12 эффективных упражнений от голливудского тренера Марка Дж…

В статье описываются 12 эффективных упражнений от голливудского тренера Марка Дженкинса, которые помогут почувствовать себя звездой. Среди упражнений: приседания «лягушкой», джампин джэк, скалолаз, л…