Постучите пятками о пол: простое упражнение для здоровых ног
В статье рассказывается об упражнении, предложенном академиком Микулиным, которое способно избавить мышцы ног от избытка молочной кислоты и улучшить венозное кровообращение. Упражнение заключается в …
ВОЙТИ