• эмоциональное состояние

Итоги 2022🎄

• 31-12-2022

В статье описываются итоги 2022 года, автор рассказывает о своей предновогодней неделе, которая была довольно дикая, и о том, как вторая половина года повлияла на ее эмоциональное состояние. Она такж…

• йога

Как избежать стресса в предновогоднюю неделю

• 30-12-2022

Предновогодняя неделя может вызвать усталость и стресс. На странице описывается опыт автора, который помог ей избежать стресса и наслаждаться праздником. Автор проводит занятия по управлению состояни…

• здоровье

Предновогодняя неделя. Справляемся с перенапряжением

• 27-12-2022

В предновогодние дни многие люди перенапрягаются и измотаны, что может привести к выгоранию и апатии. Важно понимать, что ресурсы организма не бесконечны, и отдыхать необходимо. Новый год - это прост…