Статья рассказывает о том, как различить физиологический и эмоциональный голод, а также о том, как с помощью диалога с собой бороться с эмоциональным голодом. В статье приводятся примеры уловок, кото…
Статья о том, как утолить эмоциональный голод через открытия и предвкушения удивления. Рассказывается о том, что мотивирует нас на приключения и как мы можем подсвечивать путь другим. Также упоминает…
Статья о том, что такое психологический голод, как он возникает и как с ним бороться. Рассказывается о том, что необходимо находить занятия, которые увлекают, не пропускать приемы пищи, заниматься сп…
Статья рассказывает о том, что такое эмоциональный голод и как его отличить от физического. Описываются основные причины возникновения эмоционального голода и какие продукты обычно выбирают люди в та…
Статья рассказывает о том, как избавиться от заедания стрессов и негативных эмоций через питание. Описывается, почему люди стремятся к сладостям и калорийной пище в периоды стресса и как это связано …
ВОЙТИ