йога для начинающих

Открытое занятие по акройоге в Ульяновске

Приглашаем всех желающих на открытое занятие по акройоге в Ульяновске. Акройога - это парная практика объединяющая в себе йогу и базовые элементы акробатики. Весь процесс основан на сохранении равнов…

Дживамукти-йога: комплекс для новичков

Дживамукти-йога - это особое состояние просветленного йога, который осознает себя частью атмы, но при этом остается воплощенным в теле для того, чтобы действовать во благо всех живых существ. Предлаг…

Хатха йога для начинающих: бесплатный урок в Бодхисаттва Студио Йога

Приглашаем всех желающих на бесплатный урок по хатха йоге в Бодхисаттва Студио Йога. Хатха йога - это начальная ступень в практике йоги, которая позволяет узнать свои возможности, контролировать внут…

Комплекс йоги для укрепления мышц спины

Представленный в статье комплекс йоги для здоровья спины направлен на укрепление глубокого мышечного корсета, который участвует в поддержании позвоночного столба в правильном положении, а также помог…