Дыхательная практика для качественного расслабления и уравновешенности ума

  • 26-07-2022

Правильное дыхание создает уравновешенность ума в долгосрочной перспективе и становится привычкой. На занятиях по дыхательной практике можно научиться правильно дышать и достичь качественного расслаб…