Статья о китайской дыхательной гимнастике «Цзяньфэй», которая помогает ускорить метаболизм и сбросить вес. В статье описываются два упражнения: «Волна» и «Лягушка», а также приводятся рекомендации по…
Шведская диета позволяет сбросить 7 кг за неделю. В статье представлены меню на каждый день диеты, включающее в себя гречку, овощи, фрукты, молочные продукты, рис и мясо. Подписка на Instagram-аккаун…
Шведская диета позволяет сбросить до 7 кг за неделю. Диета включает в себя гречку, овощи, фрукты, молоко, яйца, рыбу и мясо. Каждый день предусмотрены завтрак, обед и ужин. Для достижения максимально…
Японская диета – самая эффективная. С ее помощью можно с легкостью сбросить вес. Создатели японской диеты – специалисты японской клиники «Яэкс». Нужно придерживаться нескольких важных условий: не пут…
Тибетская диета - система питания на 7 дней, которая поможет сбросить 2-3 кг и очистить организм от шлаков. Диета рассчитана на 7 дней и включает в себя разгрузочные дни, свежевыжатые соки и овощные …
Овсяная диета - это эффективная и полезная диета, которая не имеет строгой системы. Она основана на употреблении продуктов из овсянки и позволяет сбросить 3-7 кг в неделю. Меню диеты состоит из овсян…
Статья предлагает три варианта быстрой диеты для тех, кто хочет похудеть перед важным событием. Описаны меню и правила питания для каждой диеты. В конце статьи указано, что можно сбросить до 5 кг за …
ВОЙТИ