СЕНСО

СЕНСО: ТАКТИЛЬНОСТЬ и ГРАНИЦЫ

Статья о том, что на тактильных мероприятиях необходимо уметь давать отпор и фильтровать воздействие, чтобы развивать культуру прикосновений. Автор призывает не бояться нарушений границ и учиться дей…

СЕНСО #сопричастность: ВИНА-ОТВЕТСТВЕННОСТЬ-СОПРИЧАСТНОСТЬ

Статья рассказывает о том, что постоянное чувство вины и отрицание ответственности отнимают у нас много энергии. Автор предлагает использовать понятие 'сопричастность', которое позволяет выбирать сво…

СЕНСО и телеска: жизнь как потягушка

Статья о том, как потягивания могут помочь в восстановлении тела и привести внимание к себе. Автор задается вопросом, можно ли перенести эти ощущения на что-то не связанное с телом и предлагает предс…