• упражнения

Тест Купера — тест на физическую подготовленность организма человека

• 27-12-2013

Статья о тесте Купера, который позволяет определить уровень физической подготовленности организма человека. В статье описаны упражнения, которые необходимо выполнить, чтобы пройти тест. Также приведе…

• упражнения

Тест Купера - тест на физическую подготовленность организма человека

• 27-05-2013

Тест Купера - это тест на физическую выносливость, который состоит из четырех упражнений. Необходимо выполнить упражнения без остановки сериями по 10 повторов. Чем больше 'кругов' - тем лучше результ…