• сыроед

Освоил простые сыроедные десерты: из фруктов–орехов и без выпечки — на дни рождения …

• 30-09-2021

Готовятся и съедаются быстро, полезнее выпечки, а тем более магазинной, но нужен навык и мощный блендер. Публикую простой рецепт торта с фотографий. Для одного коржа, на фото их два: стакан (или 150 …

• здоровье

Кедровые орехи защитят от болезней сердца

• 07-09-2021

Употребление в пищу кедровых орехов может стать отличной профилактикой ишемической болезни сердца, гипертонии и атеросклероза. В кедровых орехах много ненасыщенных жирных кислот, которые улучшают раб…