Копинг-лист: как выбраться из негативного настроения
Копинг-лист - это список занятий, которые помогают выбраться из негативного настроения. Он должен быть индивидуальным и включать занятия, которые действуют на вас как кнопка перезагрузки. Физкультура…
ВОЙТИ