• боевые искусства

Capoeira technique. Ep.111: Pante (Панчи) - удар ладонью вперед!

• 22-09-2020

В статье рассказывается о технике ударов руками в Капоэйре, которая во многом похожа на технику ударов в боксе и каратэ. Удары руками используются для отвлечения внимания от основного удара ногой или…

• бокс

Боксерский прямой удар: техника и секреты

• 31-01-2019

Боксерский прямой удар с задней руки - это мощное оружие, которое позволяет задействовать потенциал всего тела бойца. Техника удара заключается в правильном использовании начального толчка ноги, сокр…