В статье автор рассказывает о своем опыте освоения горных лыж и благодарности своим друзьям-катальщикам. Он также обсуждает подход к обучению в своей танцевальной студии, где нет деления на уровни, а…
Статья предлагает оценить качество выполнения трех популярных движений в жизни: осанки, наклона и приседания. Автор подчеркивает важность правильной техники движений для продления срока службы тела и…
Функциональный тренинг - это сложный тренинг, который развивает и тело, и мозг, работает над качеством движения и создает двигательное разнообразие. В отличие от круговой тренировки, функциональный т…
ВОЙТИ