skipping

Мастер-класс по Double Dutch: основы и техники игры

На мастер-классе по Double Dutch дети смогут изучить основные техники игры, создавать оригинальные комбинации прыжков, развивать координацию, ловкость и гибкость, а также учиться работать в команде и…

Как я стал фитнес тренером

Рассказ о том, как автор создал новое направление в фитнесе - трюки со скакалкой, обучил команду тренеров и запустил его в четырех клубах сети SportLife. Автор надеется, что направление разовьется и …