Как понять, что нужно вашему телу именно сейчас?

Чтобы понять, что нужно вашему телу именно сейчас, необходимо иметь широкий пищевой опыт. Чем больше разнообразных продуктов вы пробуете, тем больше возможностей у вашего тела выбирать нужное. Не отк…