• лень

Как научиться вставать рано: советы от дедушки

• 22-02-2023

Дедушка научил Иринку, как вставать рано и не лениться. Нужно вынести подушку на свежий воздух и хорошо её выбить кулачками. Иринка попробовала этот метод и ей удалось вставать рано без лени.

• утро

Как вставать с утра рано и быть полным энергии

• 06-12-2020

Статья рассказывает о том, как правильно вставать с утра рано и быть полным энергии. Автор дает советы, как лечь спать раньше, чтобы проснуться выспавшимся в 6 утра, и объясняет, почему это полезно. …

• будильник

Как научиться вставать в 5 утра?

• 19-10-2018

В статье рассказывается о том, как научиться вставать в 5 утра. Автор дает три совета: использовать будильник, принимать холодный или контрастный душ и иметь хороший план на день. Он также дает совет…