Мария - консультант по сексуальному благополучию, мастер женских телесных практик и интимной гимнастики, помогает женщинам принять себя, своё тело, раскрыть свою сексуальность, обрести внутреннюю удо…
Женская йога (йони-йога) и интимная гимнастика в ШЭН - это симбиоз женской йоги и интимной гимнастики, она помогает заботиться о женском здоровье изнутри. Регулярные занятия йони-йогой благотворно вл…
Статья рассказывает о вреде прыжков на батуте для тазового дна и интимного здоровья женщин. Автор, являющийся экспертом по интимной гимнастике, приглашает на свой тренинг. Статья также поднимает вопр…
Заголовок статьи говорит о том, что знаменитые упражнения Кегеля не всегда помогают укрепить тазовое дно. В статье представлены 5 шагов, которые помогут правильно укрепить тазовое дно, включая сбалан…
Мышцы должны уметь включаться в работу и расслабляться. Освоив специальные упражнения, можно избежать неприятностей, связанных с мышцами тазового дна. Правильная интимная гимнастика - это еще и грамо…
Статья о том, какие проблемы могут возникнуть у женщин из-за ослабления мышц и связок тазового дна, а также о том, какие симптомы могут свидетельствовать об этих проблемах. Рекомендуется заниматься и…
Сексолог и тренер по интимной гимнастике предлагает обсудить негативные, блокирующие установки, связанные со словом 'секс'. Женщины и мужчины могут написать свой список ассоциаций, а автор поделится …
Программа Интимной гимнастики для укрепления интимных мышц, улучшения женского здоровья, развития чувственности и получения ярких оргазмов. Программа состоит из 10 уроков по 30 минут и проводится в з…
Курс 'Интимная гимнастика для начинающих' от @lovewithanna направлен на сохранение женского здоровья, профилактику гинекологических заболеваний, пробуждение чувственности и оргазмичности. Обучение пр…
Приглашаем женщин после родов, с опущением стенок влагалища, с подтеканием мочи, с дряблым животиком и другими проблемами на онлайн тренировки по работе с тазовым дном и животом. Занятия будут проход…
В этом видео секс-коуч Анна отвечает на деликатные вопросы, такие как: стоит ли переживать, если муж помимо секса со мной ещё и мастурбирует, как не опозориться перед партнёром во время анального сек…
Сертифицированный тренер системы интимной гимнастики рассказывает о том, как эта система помогла ей вернуться к нормальной жизни после родов. Набор в новую группу онлайн по обучению интимной гимнасти…
Интимная гимнастика - это уникальный курс для женщин, который помогает сохранить красоту и молодость, а также решить множество проблем, связанных с женским здоровьем. Занятия проходят в уютном зале в…
Важно не только нагрузить мышцы тазового дна, но и расслабить и вытянуть их. Работая с тазом, нужно помнить и о спине. Желательно вечером вытягивать спину. Упражнение на вытяжение позвоночника: нужна…
Статья о том, как интимная гимнастика может помочь женщинам избавиться от проблем с недержанием, геморроем и опущением женских органов. Рассказывается о том, что многие женщины не могут говорить о св…
Знакомство с инструктором по интимной гимнастике, секс-коучем и консультантом по сексуальному взаимодействию. Она также является дипломированным альпинистом и имеет высшее образование инженера строит…
Узнайте о женской интимной гимнастике "Вумбьюти", которая поможет укрепить здоровье и развить чувственность и сексуальность. Занятия проходят в женской студии "ЯсамаЯ" по расписанию вт и чт 15:30-16:…
Курс по перестройке образа жизни и программе питания для женщин, которые хотят оздоровить свой организм и придать телу желаемую форму. Включает индивидуальный подход и возможность сопровождения каждо…
Нефритовые яйца - это идеальное средство для профилактики и лечения опущения мышц тазового дна у женщин. Они помогают при застойных явлениях в органах малого таза, восстанавливают вагинальный объем в…
ВОЙТИ