Статья рассказывает о том, как мы мало прислушиваемся к своему телу и как это влияет на нашу психику. Телесно-ориентированная психотерапия помогает войти в контакт с напряженными областями тела и сни…
В честь Всемирного дня йоги преподаватель Woman-Dao, Мельникова Наталья, рассказывает о том, как практика йога-алхимии помогает осознать каждую часть тела и наладить связь с ней. Она описывает, как э…
Многие проводят большую часть дня в положении сидя, что может привести к проблемам со здоровьем и эмоциональному состоянию. Осознание манеры удержания тела поможет избежать этих проблем и обеспечить …
Эмбодимент - это подход, который включает в себя работу с осознанием тела, ощущений и паттернов движения. Он помогает увидеть решения для душевных вопросов через внимание к своим телесным проявлениям…
Развитие самосознания через осознание тела является ключом к позитивным изменениям в нас самих, могущих оказать положительное воздействие, значительно улучшающее качество нашей жизни. Модификация озн…
ВОЙТИ