Коридор калорийности: что это такое и зачем нужен?

Коридор калорийности – это диапазон калорий, который позволяет человеку поддерживать свой текущий вес или добиваться желаемого веса без негативного влияния на здоровье. В этой статье вы узнаете, заче…