Почему в йоге важно правильно скрещивать ноги

  • 19-04-2022

В йоге правильное скрещивание ног помогает поднять энергию к высшим чакрам и повысить уровень сознания. Поза лотоса не является любой позой со скрещенными ногами, а важно правильно сесть, чтобы избеж…